1食を200円以内で作る超節約料理実現のための準備、実践編とレシピ集。

氏名 古出 聡士(ふるで さとし)
20代後半の会社員。
無類のバイク好きがたたり、改造費やツーリング代に収入の大半を使ってしまう。つねに金失状態に陥ってしまい、現状を打開するため外食中心だった食生活を改めてコストパフォーマンスにすぐれた自炊スキルを鍛えまくった。


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